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        高三復習計劃及時間表

        時間:2019-04-20 10:34:01本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 鞏詩2 我要投稿

         

          臨近高考,相信大家的學習壓力也不小。那么,在這緊迫的時間里,如何更好地規劃我們的時間,從而將成績提升上去呢?下面就讓小編來告訴你吧。

          首先,我們可以分階段的進行復習

          第一階段

          這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至逐字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。

          這個階段,高三復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

          第二階段

          這個階段是高三復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面高三復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。

          這個階段高三的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

          第三階段

          這是高考前最后的一段高三復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。

          另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

          高三復習時間安排

          說了這么多,那么,具體的時間安排是怎樣的呢?就讓我們來看一下吧。

          5:40—7:10

          對于高三生而言,睡懶覺是和自己無關的事情了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

          同時,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間,身體鍛煉一定不能少,半個小時即可,鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等,為一天的學習打好基礎。

          7:10—7:40

          早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。

          7:50—11:40

          上課時間。實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。

          這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

          一上午的復習容易產生疲勞,接近午飯時可以進行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

          11:40—12:20

          午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。

          12:20—14:00

          這個時間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。

          14:00—18:00

          下午上課時間。這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西,也適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

          18:00—19:00

          晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。

          19:00之后

          晚自習時間。可根據學校課程安排完成各學科練習。下自習后,根據個人情況安排復習。

          晚上定時睡覺,必須趕在晚上11:30點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。相信不少人在晚上的時候會挑燈夜戰,但是小編得提醒你們一句,這樣其實是一種得不償失的選擇哦。畢竟人的精力不可能一直保持長時間的緊繃,如果一直熬夜下去,說不定會長痘痘哦,那就不好看啦。

          最后,祝愿每一個學子都能在高考中取得一個好成績。畢竟功夫不負有心人嘛~

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