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        酸奶面膜如何祛斑實用效果最好

        時間:2018-01-11 18:15:07本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 慧媛 我要投稿

          很多女性朋友都會經常敷面膜,敷面膜是很常見的一種美容護膚方法,而且酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質能夠有效抑制色素沉著,加快色素消解,可以達到祛斑的效果。今天小編給大家整理了酸奶面膜祛斑知識,希望對大家有所幫助。

          酸奶面膜祛斑方法

          香蕉酸奶面膜

          材料:新鮮香蕉1根,適量的酸奶。

          做法:將香蕉去皮之后切成小塊并且搗爛成泥,然后將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷在臉上,指腹進行按摩15分鐘后沖洗干凈。

          效果:香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質,能夠幫助淡化斑點,增強肌膚彈性。

          奶麥面膜

          材料:鮮牛奶30毫克,酸奶30毫克,燕麥片10克。

          做法:用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部,待牛奶干后在搽試2-3遍,最后用清水清洗干凈。每天早晚進行,連續使用1-2周。還可以用酸奶2勺(約30毫克),加入1勺(約10克)燕麥片,調均后敷于臉部,20分鐘后用溫水洗凈。

          此法可用于油性皮膚。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了)

          效果:牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以適用于油性皮膚者使用。

          吃什么祛斑

          1、紅棗菊花粥

          材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g

          作用:紅氣色,潤膚色,祛斑美容

          將紅棗和粳米一起清洗干凈,然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制,熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調味,直接食用即可。

          2、蓮子薏米粥

          材料:蓮子30g,芡實30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時,之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟,最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。

          3、生姜紅茶

          材料:生姜500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細膚,撫平皺紋容顏白嫩,皮膚細滑,皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝幾次哦。

          4、銀耳櫻桃羹

          材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

          作用:補氣養血,祛斑美白,駐顏抗衰老

          首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時冰糖已經完全融化,之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

          長斑的惡習

          1、不愛運動

          我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。

          現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

          2、過度日曬

          皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點形成的主要原因。

          避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

          3、過度美白

          一白遮百丑,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。

          頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

          所以,美白很重要,但是也要有度!

          4、摩擦刺激皮膚

          有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。

          常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至會想用力把斑點摳掉,小心會造成反效果。

          摩擦刺激皮膚

          5、不良的清潔習慣

          我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。

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